EsilehtArhiivVõit lapsepõlvetraumade üle

Võit lapsepõlvetraumade üle

Helen Kennerley

0.00

Kuigi traumaatiline lapsepõlv võib põhjustada sulle täiskasvanueas probleeme, on lootust mõningaid asju muuta ning elu teistsuguseks teha. Me teame, et lapsepõlvetraumadest on võimalik täielikult taastuda – seda tõestavad nii uuringud kui ka trauma edukalt seljatanud inimeste meenutused oma paranemisest.

Käesolev raamat:

– annab ülevaate probleemidest, mille juured on tõenäoliselt lapsepõlves

– uurib, kuidas on võimalik luua terveid ja täisväärtuslikke suhteid täiskasvanuna

– loob samm-sammulise kognitiiv-käitumisteraapial põhineva eneseabiprogrammi

Dr Helen Kennerley on psühholoog, kes on spetsialiseerunud lapsepõlvehirmudele ja -traumadele. 2002. aastal nimetati ta mõjukaimaks kognitiiv-käitumisteraapia terapeudiks
Suurbritannias.